一、教学目标:
1、让学生了解食品卫生安全知识,了解街边小吃的危害,认识食物中毒特征,提高自我救护意识,预防发生食物中毒。
2、提高自我防护与救护意识
3、让学生养成良好的卫生饮食习惯,杜绝学生购买不安全的食品,保护自身身体健康,养成良好的饮食规律。
二、教学重难点:通过学习有关安全知识,使学生在购买食品时要进行选择和鉴别,使学生安全、健康成长。
三、图片导入
俗话说:民以食为天,食以安为先
一日三餐是大家日常生活中必不可少的。那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。(板书:食品安全)
1、先来一张辣条图给大家看一下。可能每个人都吃过吧,而且我在教室还经常闻到味道,再给大家看下制作辣条的环境,相信大家已经被恶心到了。
提到“垃圾食品”很多同学就会想到薯条、炸鸡、可乐等,其实垃圾食品不光这些,还有其他很多食品。下面我们看下十类垃圾产品有哪些?
第一类:油炸食品
此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高血脂症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质,破坏维生素,使蛋白质变性。
第二类:腌制类食品
腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。
第三:加工类肉食品
这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。
第四类:饼干类食品
食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低
第五类:汽水可乐类
含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。
第六类:方便类食品
属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响
第七类:罐头类食品
破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。
不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。
第八类:话梅、蜜饯类食品
含致癌物质:亚硝酸盐,含防腐剂。
第九类:冷冻甜品类食品
含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。
还可能因为温度低而刺激胃肠道。
第十类:烧烤类食品
含大量致癌物质三苯四丙吡,导致蛋白质碳化变性。
大量的食用“垃圾食品”对儿童的智力、身高发育会产生很大的影响。
2、下面我们看几个食物中毒案例
古人云:病从口入,食品的质量不安全,将会影响到人们的健康
四、培养良好的食品安全习惯
1、养成吃饭前洗手的卫生习惯。
生吃瓜果要洗干净。
不吃腐烂变馊的饭菜。
饮水讲卫生,不喝生冷水。
注意科学饮食。
2、标准的洗手方法
手指游戏《七步洗手歌》
两个好朋友 手碰手
你背背我 我背背你
来了一只小螃蟹小螃蟹
举起两只大钳子大钳子
我和螃蟹点点头点点头
螃蟹和我握握手握握手!
3、不要到无证、无照摊点上购买“三无”食品
4、到正规的大卖场、超市及标准化农贸市场购买食品
5、就餐选择公示信息齐全的餐馆
生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。下面就谈谈食品安全要注意什么:
五、常用食品采购小知识
1掌握必要的检查方法
视觉检查——用眼睛看
嗅觉检查——用鼻子闻
触觉检查——用手去摸
味觉检查——用嘴巴尝
2、食品标签必须标注如下内容:
——食品名称、配料表、净含量及固型物含量
——制造者的名称和地址
——生产日期及保质期(保存期)
——质量等级、产品标准编号以及特殊标注内容等。
3、包装袋上的秘密
六、食品安全测试题
1、购买食品时,应选购包装上有以下哪些内容的食品()
A 、生产日期 B 、生产厂家 C 、 QS 标志 D 、以上都是
2、以下哪位小朋友的做法是正确的()
A 、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串
B 、小红直接食用未经清洗的苹果
C 、小丽放学回到家后先洗手再吃饼干
3、哪种食品我们学生不宜常吃()
A 、油炸类食品 B 、膨化食品
C 、烧烤类食品 D 、以上都是
4、下列防范食品污染采取的错误措施是()
A .饮用洁净的水,把水烧开了再喝
B .吃饭前可以不先洗手,饭后洗也可以
C .菜刀、菜板用前都应清洗干净
5、以下哪种食品是国家明令禁止食用的()
A .割香螺 B .鲫鱼 C .鲳鱼
6、以哪种烹调方式容易产生致癌物质()
A .蒸 B .煮 C .油炸
7、下面哪种说法正确()
A 、有包装的食品比裸露的食品更安全
B 、粉丝越白越好
C 、香肠颜色越红越好
8,为什么不能过度喂饮料()
A、多喝饮料会产生饱腹感,妨碍正常食欲
B、有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精色素碳酸水等多喝对身体没好处
C、 饮料含有一定的热量,多喝可能导赖身体发胖
D 、以上都是
9、下列哪些食物含钙量最高()
A、米饭 B、梨 C、青菜 D、牛奶
10、科学选购水果蔬菜,以下做法正确的是()
A、 选购时令生产的水果蔬菜
B、 选购反季水果蔬菜
C、整年选择一种特定的水果蔬菜
七、通过这节课的学习,大家都懂得了很多食品卫生安全方面的知识,希望同学们今后更加注意食品卫生与安全,吃得开心,吃得健康!
八、饮食健康儿歌
小朋友,拍拍手 , 我们来把健康找。
健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。
水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。
荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。
样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。